Utilisez une application pour une vie plus saine

 Bouger, manger, dormir… on souhaiterait tous avoir une vie plus saine pour préserver notre santé et notre forme physique mais ce n’est pas toujours évident : s’occuper de soi, prendre le temps de lire les étiquettes des produits et connaître leur impact sur la santé. Il existe une multitude d’applications qui peuvent vous aider, vous coacher. Ce module vous propose de découvrir quelques-unes d’entre elles.

2 séances : 16,18 ou 25 octobre 2018
de 9h à 12h
Inscription : 2€ la séance
Inscription obligatoire 064/311.325

 

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